آمار مطالب

کل مطالب : 40
کل نظرات : 3

آمار کاربران

افراد آنلاین : 0
تعداد اعضا : 12

کاربران آنلاین


آمار بازدید

بازدید امروز : 0
باردید دیروز : 0
بازدید هفته : 0
بازدید ماه : 88
بازدید سال : 88
بازدید کلی : 88
نویسنده : مرزبان
تاریخ :
نظرات 0

 

پرانا نیروی حیاتی است که در علم پزشکی چین به نام (کی) یا (چی) نام گذاری شده است. این نیرو در تمام سطح بدن توزیع شده و برای حرکت؛ مسیرهای خاصی دارد که این مسیرها به عنوان نادی و به معنی کانال انتقال انرژی نامیده میشوند و از وظایف آن مسولیت فعالیت های درون سلولی است.هنگام خستگی و یا سستی یا عدم انجام وظیفه ارگان ها ،انرژی در این مسیرها بلوکه میشود و مواد سمی تولید میکند.وقتی پرانا در بدن جریان می یابد این سموم را که مانع تندرستی هستند تصفیه و از بدن بیرون میکند.آنگاه بدن استحکام و حالت طبیعی را که حصولش مشکل به نظر میرسد به دست می اورد.وقتی کیفیت پرانا تا حد عالی افزایش میابد وضعیت های حقیقی و آساناها و مودراها و پرانایام به خودی خود از طیب خاطر حاصله در بدن نیرو گرفته و انجا میگیرد.
منبع:کتاب هاتا یوگا

تعداد بازدید از این مطلب: 2482
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : مرزبان
تاریخ :
نظرات 0

 

اکثر آساناهایی که در کتاب هاتایوگا شرح داده شده است گرفته شده از رسوم و عادات حیوانات است.
ریشی های مقدس با مطالعه عمیق روی حیوانات دریافته اند که آنها در یک هماهنگی با محیط خود زندگی می کنند.آنها متوجه شدند حرکات و وضعیت هایی که حیوانات به خود می گیرند تاثیر شگفت انگیزی روی هورمون ها و دستگاه تولید مثل دارد.به عنوان مثال با تقلید از حرکات خرگوش در تمرین (شاشانگ آسانا=وضعیت خرگوش) افزایش آدرنالین خون را که مسول مکانیزم دفاعی است،ملاحظه کردند.از اینرو سعی کردند که برای تندرستی انسان از حرکات طبیعی و خودبخودی حیوانات تقلید کنند.
منبع:کتاب هاتا یوگا

تعداد بازدید از این مطلب: 3652
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران